ストレッチポールってヨガとかじゃなくて、家で毎日使うのが最高!

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【Amazon.co.jp 限定】プリマソーレ(primasole) エクササイズポール パンチングレザー【ブラウン】 長さ98cmのロング

健康維持のために食事運動色々気を付けてやってるが、PCを扱う時間が非常に長いため、定期的に整体などにいって身体をほぐしている。この時も仕事前の早い時間、いつもお世話になっているやってもらおうと思ったら、なんと退職済み。腕が良かったから独立したかな・・・?と思いながら、割と若手の人にやってもらうも、まぁそこそこいい感じ。で、そこそこいい感じの施術の中で突然使われたストレッチポールなるものが衝撃的で即日購入。現在は基本朝晩お世話になっている。ヨガ・ピラティスで使われる、ストレッチ用のアイテムの一つだが、これは全人類買っていいと思う。体の左右、前後、肩、腰、足、すべての歪みを日々調整することができる優れもの。朝晩実行することで、睡眠の質も疲労のたまり方抜け方も劇的に改善。やべーアイテムでした。疲れが抜けない人必須。値段も3000円位のでOK。使い方もYOUTUBEが色々あって、それを見ながら何個かやるだけで、めちゃくちゃいい感じの元気な体が作れる。絶対買うべし!