アテックス(ATEX) 指圧器 ルルド グリグリ ブラック ATX-2030bk

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これは合計3本位買っている、安定の自分の背中を押すマッサージ棒。家用、職場用、予備用、みたいな感じで超愛用。

色々マッサージ機は電動のものもあったり、国産・中国製色々いいのがあるのは知っていますが、背中の肩甲骨周り、背骨の周囲、といった部分を割としっかりマッサージできるのがこれ。

毎日朝晩、背中をがっつりおして、リフレッシュして仕事して、寝る前に身体ほぐして、っていうのを日課にするだけで、疲労がよく抜ける。
つまりただ休むより、ストレッチして、体をほぐして、こういうのでコリをほぐして寝るとより疲労が抜けるのです。

特に背中は中々ツボを押したり自分でできないので、こういうアナログな道具が重宝します。
電動マッサージ機は、目で見えない手が届かないところにはやれないのでね。

手が届かないところ、この棒一本で割とマッサージできるので、是非一家に2,3本用意して使ってみてください。